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营养丰富
1/9 日本豆腐从中间切开，去掉包装，切厚片。
2/9 切厚片
3/9 锅中油烧到7成热
4/9 豆腐下入锅中炸至浅黄色。
5/9 把炸好的豆腐捞出。
6/9 木耳过水
7/9 笋片过水
8/9 锅中放入低油，下入葱姜片炒香，加入耗油，生抽，老抽，水5斤
9/9 把汤调好味，把炸好的豆腐下入锅中烧透入味，勾薄欠初锅就好了。
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