金丝瓜[jinsigua]

功效与作用

补中益气消炎止痛解毒杀虫活血调经舒筋通络化痰消瘰

热量表（每100克）

• 热量 37大卡 低
• 蛋白质 3.3克 低
• 脂肪 2克 低
• 碳水化合物 2.2克 低
• 膳食纤维 0.8克 低
• 维生素A 2微克 低
• 胡萝卜素 10微克 高
• 维生素B1 0.02毫克 低
• 维生素B2 0.03毫克 低
• 烟酸 0.7毫克 低
• 维生素C 1毫克 低
• 维生素E 0.01毫克 低
• 钙 25毫克 低
• 磷 28毫克 低
• 钾 90毫克 低
• 钠 2毫克
• 镁 13毫克 低
• 铁 0.3毫克 低
• 锌 1.77毫克 低
• 硒 0.76微克 低
• 铜 0.13毫克 低
• 锰 0.11毫克 低