郁李仁[yuliren]

功效与作用

润燥滑肠下气行滞利水消肿

热量表（每100克）

• 热量 484大卡 高
• 蛋白质 24.8克 高
• 脂肪 42.7克 高
• 碳水化合物 24克
• 膳食纤维 24克 高
• 维生素B1 0.08毫克 低
• 维生素B2 0.71毫克 高
• 维生素E 28.67毫克 高
• 钙 111毫克 低
• 磷 32毫克 低
• 钾 53毫克 低
• 钠 5.2毫克 低
• 铁 0.5毫克 低
• 锌 2.96毫克
• 硒 1.28微克 低
• 铜 0.47毫克 高
• 锰 1.27毫克 高