牛至[niuzhi]

功效与作用

解表理气止痛

热量表（每100克）

• 碳水化合物 0.4克
• 膳食纤维 0.4克 低
• 维生素A 685微克 高
• 胡萝卜素 4110微克 高
• 维生素C 43毫克 高
• 维生素E 0.09毫克 低
• 钙 218毫克
• 磷 51毫克 低
• 钾 442毫克
• 钠 16.2毫克 低
• 镁 66毫克
• 铁 10.7毫克 高
• 锌 0.89毫克 低
• 铜 0.9毫克 高
• 锰 0.6毫克