下载APP
燕麦
[yanmai]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
白糖+
燕麦
:会易腹胀
适宜搭配
对虾+
燕麦
:护心解毒
皮皮虾+
燕麦
:护心解毒
小龙虾+
燕麦
:护心解毒
河虾+
燕麦
:护心解毒
香蕉+
燕麦
:提高血清素含量,改善睡眠
绿豆+
燕麦
:控制血糖含量
虾+
燕麦
:护心解毒
山药+
燕麦
:可健身益寿
南瓜+
燕麦
:可降低血糖
香蕉+
燕麦
:可提高血清素含量、改善睡眠
黑米+
燕麦
:可降胆固醇、延缓衰老
小米+
燕麦
:可降血压、降血糖
牛奶+
燕麦
:可营养丰富
橙子+
燕麦
:可预防胆结石
点击查看更多
相关菜谱
豆沙荞麦饼
荞麦面包
荞麦豆浆
热门菜谱
可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全
今日推荐
千万别扔了!这些果皮都是宝
804.7万浏览
打开APP查看详细做法
公益暖夕阳!分转科技携爱送温暖,打造关爱长者生日会
8975浏览
打开APP查看详细做法
早餐推荐
无水无油蜂蜜小蛋糕
蝶豆花山药汁
磷虾时蔬砂锅粥
热门推荐
5道家常下酒菜,让周末生活更轻松
12.4万浏览
打开APP查看详细做法
这么做的早餐蔬菜粥,孩子吃促生长保健康,女人吃减少皱纹抗衰老
17.4万浏览
打开APP查看详细做法
最经典的10款排骨汤做法,养胃又润肺,以后煲汤不用问人了!
23.2万浏览
打开APP查看详细做法
没想到鸡肉和它能炒一块去,鲜的舌头都打结!
14.8万浏览
打开APP查看详细做法
不用和面的葱油饼,10分钟一大锅,全家都爱!
35.9万浏览
打开APP查看详细做法
别再西红柿炒鸡蛋了,炒这个更嫩滑!能再多吃2碗饭!
43.2万浏览
打开APP查看详细做法
夏日最下饭茄子菜,3分钟学会7种,一周不重样
9.2万浏览
打开APP查看详细做法
比肉都好吃的素菜做法,学会了盘子舔的干干净净!
32.3万浏览
打开APP查看详细做法
这款不能小瞧的下饭菜,简直太够味了,忍不住口水直流
19.2万浏览
打开APP查看详细做法
蒜这么腌才是酱菜中的上品,开胃下饭还简单省事
14.6万浏览
打开APP查看详细做法
煮汤放点它,比鸡汤还鲜,比鱼汤更营养!
7.7万浏览
打开APP查看详细做法
5款花卷的高能吃法,孩子一下子吃了八个,好妈妈必学(内附最详细教程)
23.1万浏览
打开APP查看详细做法
巧媳妇必学的花样饼饼吃法,学会了让全家吃的津津有味!
20.4万浏览
打开APP查看详细做法
5款用平底锅做的点心,比烤箱做的更加香甜可口!
7.8万浏览
打开APP查看详细做法
3块钱的它,却是最强米饭杀手,比红烧排骨好吃100倍!
10.8万浏览
打开APP查看详细做法
一锅鲜(豆角沾卷子)
10.2万浏览
打开APP查看详细做法