黑米[heimi]

不宜搭配

适宜搭配

• 莲子+黑米：可补肝益肾、丰肌润发
• 大米+黑米：可开胃益中、明目
• 燕麦+黑米：可降胆固醇、延缓衰老
• 绿豆+黑米：可健脾胃、去暑热
• 红豆+黑米：可气血双补
• 牛奶+黑米：可益气、补血、生津、健脾胃
• 粳米+黑米：可开胃益中、明目
• 生姜+黑米：可降胃火