下载APP
海带
[haidai]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
柿子+
海带
:胃肠不适
猪血+
海带
:一起吃会便秘
葡萄+
海带
:会影响钙、铁吸收
薏米+
海带
:会引起淤血
猪血+
海带
:会引发便秘
甘草+
海带
:会产生有毒物
白酒+
海带
:会造成消化不良
葡萄+
海带
:会影响钙、铁吸收
薏米+
海带
:会引起淤血
猪血+
海带
:会引发便秘
甘草+
海带
:会产生有毒物
白酒+
海带
:会造成消化不良
适宜搭配
北豆腐+
海带
:预防碘缺乏
大白菜+
海带
:防治碘不足
油豆腐+
海带
:预防碘缺乏
白菜+
海带
:防治碘不足
生菜+
海带
:促进铁的吸收
菠菜+
海带
:防止结石
圆生菜+
海带
:促进铁的吸收
豆腐+
海带
:预防碘缺乏
芝麻+
海带
:血液循环净化血液降低胆固醇
排骨+
海带
:可治皮肤瘙痒
紫菜+
海带
:可治水肿、贫血
菠菜+
海带
:可强健筋骨
生菜+
海带
:可助消化、均衡营养
冬瓜+
海带
:可降血压、降血脂、消肿利湿
丝瓜+
海带
:可预防甲状腺肿大
芝麻+
海带
:可益寿养颜
豆腐+
海带
:可均衡营养、降血压
干贝+
海带
:可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖
木耳+
海带
:可排毒素、促进营养吸收
黑芝麻+
海带
:可益寿养颜
排骨+
海带
:可治皮肤瘙痒
紫菜+
海带
:可治水肿、贫血
菠菜+
海带
:可强健筋骨
生菜+
海带
:可助消化、均衡营养
冬瓜+
海带
:可降血压、降血脂、消肿利湿
丝瓜+
海带
:可预防甲状腺肿大
芝麻+
海带
:可益寿养颜
豆腐+
海带
:可均衡营养、降血压
干贝+
海带
:可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖
木耳+
海带
:可排毒素、促进营养吸收
黑芝麻+
海带
:可益寿养颜
点击查看更多
相关菜谱
海带枸杞排骨汤
麻辣凉拌海带
虾米冬瓜海带汤
热门菜谱
可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全
今日推荐
千万别扔了!这些果皮都是宝
804.7万浏览
打开APP查看详细做法
公益暖夕阳!分转科技携爱送温暖,打造关爱长者生日会
8975浏览
打开APP查看详细做法
早餐推荐
黑米面包
磷虾时蔬砂锅粥
韩式土豆饼
热门推荐
没想到鸡肉和它能炒一块去,鲜的舌头都打结!
14.8万浏览
打开APP查看详细做法
立秋后一定多喝这汤,5块钱一大锅喝两天,对女人尤其好
9.0万浏览
打开APP查看详细做法
它比花生米还下酒,5块钱一大堆,怎么吃都不够!
24.0万浏览
打开APP查看详细做法
2分钟快速煮烂绿豆,清热解毒关键还省时省力
12.4万浏览
打开APP查看详细做法
这四道菜,让有品位的青年从早吃到晚
4.8万浏览
打开APP查看详细做法
带鱼别再油炸了,这样做外酥里嫩口感香醇,美味又下饭!
37.3万浏览
打开APP查看详细做法
土豆烘蛋的家常菜做法
9.7万浏览
打开APP查看详细做法
10分钟学会9道凉拌荤菜,下酒开胃解馋,夏天吃才够味!
12.2万浏览
打开APP查看详细做法
妈妈最擅长的这几道菜,让你吃出童年的味道
21.6万浏览
打开APP查看详细做法
秋分一碗汤,不用医生帮,一整年都少生病!
6.9万浏览
打开APP查看详细做法
最受四川人喜爱的下饭菜,上桌10秒就光盘,赚足全家人的口水!
15.0万浏览
打开APP查看详细做法
这么做肉饼香酥流油,一人能吃5张,爱吃肉饼的必须学起来!
15.1万浏览
打开APP查看详细做法
被世界卫生组织评为营养王的它,却几块钱一大堆!
20.8万浏览
打开APP查看详细做法
包子好吃馅难调,韭菜鸡蛋加上它口感赛过肉三鲜,婆婆吃了都叫我包子大王!
12.8万浏览
打开APP查看详细做法
6款神级下酒菜,有荤有素解馋开胃,一份就搞定!
14.3万浏览
打开APP查看详细做法
油条别去外面买了,学会了3分钟做一大锅,0添加超营养!
19.7万浏览
打开APP查看详细做法