鲍鱼的做法大全！

清蒸鲜*，今天换了个做法，直接用生蒜蓉调料。既保持蒜的原味又省去炒的过程，味道也不赖，最适合懒洋洋的我了！

鲍鱼，补而不燥，可以益肾、养肝、通络、清热、去湿，如果鲜鲍再带着鲍鱼壳一起煲汤那就更好.原因就是鲍鱼壳原来也是味中药，这味称为“石决明”的中药可以治头晕、驱风、明目，因而煲或者炖鲍鱼汤时不妨将壳也放进去。对于天天坐在电脑前码字的人可是福音啊!

鲍鱼是高蛋白之物，本事无任何味道，只能通过配料提升鲜味。选择好食材简简单单的方法就会做的很好吃。

一般在大酒店里的菜单上才会出现，可是偶尔嘴馋，所以自己可以在家动手做。经济又美味

*粥很鲜甜，营养非常丰富，*的功效也很适合大众，所以常吃有益健康，能补充营养哟！

*粥滋补佳品，简单的炖煮做出来最美味

排骨加海鲜，营养更丰富，味道更鲜美！且做法简单，把所有食材放入炖盅，该干嘛干嘛去，时间到就有汤喝了。