橙子除了榨汁，还有这些奇妙的吃法

鸡腿肉肉的，金黄的～加上鲜橙的味道～超级棒～维生素和肉兼得～(*ﾉ∀`*)

生津止渴、醒酒解毒 清热降火、润肺镇咳

特意做这个有趣的橙盅酸奶水果沙拉给儿子吃，孩子爱吃酸奶和水果，用橙皮做盛水果沙拉的容器颜色漂亮，又很新颖，孩子很喜欢

女儿忽然想吃菠萝咕噜肉了，刚好家里有甜甜的脐橙，就用橙子做了个香橙咕噜肉，味道很棒，秋天吃酸酸甜甜的，很开胃。

我家小朋友很喜欢吃炸排骨 所以经常做 换着法子的尝试着 现在这款橙汁排骨也很美味喔

五味尚膳提供了鲜煮酸梅汤 我用里面的乌梅 制作了这个鱼 本打算买清江 但不是很鲜 换了草鱼 第一次片鱼片 感觉还不赖

土豆泥我做的次数最多，今天和大家分享的是橙味土豆泥，还加入奶粉，营养丰富维生素也高，最适合老人和孩子食用。

橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是*，一个是橙皮油。*是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。若服用后仍无好转，应及时就医。