满满的胶原蛋白

木瓜直接吃的话那个味道实在受不了，加些料煲汤之后味道就没那么冲了，这道汤*养颜，做法简单，大家快来一起做。

每个人对猪蹄汤的喜爱都有所不同，有人喜欢清炖，有人喜欢玉米猪蹄汤，而从养身的角度来看，我喜欢在猪蹄汤里加入山药，红枣，枸杞和茯苓，既*养颜又是大补，大伙何不一起试试？

这道棒骨汤，加入了当归、沙参，特别适合高烧后的进补，

*，她说她喜欢吃加黄豆炖的猪蹄，这是特意给她老人家做的。猪蹄和黄豆都炖的比较烂，她吃的特别高兴。

长得晶莹剔透，吃起来弹牙爽口，而且还十分美味营养哦！

花胶炖鲜奶是一款家常甜汤，它*胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白，因此让不少爱美的mm爱不释手。

12月11日《食尚大转盘》播出《江西麻鸡选“状元”》导视 养鸡还要请保镖？这鸡那得多金贵！跑步跳高高空飞，为啥偏选状元鸡？当状元鸡遇上小蜜桔，当天寒地冻有了温补“三大招”，看鸡肉大餐如何“鸡”动这个冬天？12月11日21:17分，等着一起看《江西麻鸡选“状元”》30只状元麻鸡飞进您家门！

这几天做了好几个海参的菜谱，而且海参自己吃，海参菜谱要停了，姑娘我不能再吃了，再吃补过头了*^_^*

牛蹄筋是女儿喜欢的菜菜之一，一般都是炒着吃，味道还不错！

猪皮和小土豆烧一起，猪皮吃起来很Q，土豆吃起来粉粉的，整盘菜味道不错，喜欢吃猪皮的朋友可以试试哦！

常常看到韩剧里面啃那种韩式辣鸡爪，嘴馋忍不住山寨了一把，剧里面一般是脱骨鸡爪，我喜欢有嚼劲的，微甜微辣嚼劲十足，追剧啃一盘简直太棒了。分享一下做法。