一个烤盘就解决，轻松简单还好吃

这是一道只要原材料齐全,就非常容易成功的菜,比较适合不太会做饭,或烤箱初级玩家儿试做 。

每次烧烤必点啊！最爱 没有之一！相信很多姐妹都喜欢 家里有烤箱的更方便了 分分钟就可以上桌的快手菜。

天气渐渐的热了，有时都会聚上几个老友，闺密的吃上烧烤喝上酒，我们就自己动手烤几串虾吧，美味又好吃，连虾头也很美味，

秋刀鱼属于高脂肪、高蛋白的海水鱼类，营养价值高，而且肉质紧实，味道鲜美，一般人群均可食用。主要成分是蛋白质，不饱和脂肪酸。蛋白质含量很高，它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名。维生素A比牛肉多了16陪，富含维生素B12与维生素E。常吃秋刀鱼可治疗贫血，胃弱，食欲不振，有防止衰老的功效。

东北的冬天来得一向很快，这几次出门总会看到马路边上多了几个大桶，好多小姑娘围着大桶排队呢。走近一看，原来在排队买烤红薯呢。 的确，寒冷的冬天，抱着一个烤红薯，不仅是味觉的享受更是身心的温暖。 其实关于街边烤红薯的报道每年都有很多，关于装红薯的大桶的安全和健康问题总是有各方专家各方言论争论不休。 我想说，既然这这么不放心，我们不如自己动手操作吧。

大虾可以油焖，也可以烤着吃哦。

烧烤五花肉我用烤箱来做这道菜，五花肉烤出来吃着特*

沙丁鱼营养丰富，常吃能预防血栓和心脏病，钙的含量高，能促进胎儿发育。这道沙丁鱼去了脊骨，小刺已经酥化，焦脆鲜香，老少咸宜。

鱿鱼的营养价值很高，具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。烤鱿鱼是一道街头的烧烤小吃，我们这里经常看到的是将鱿鱼穿成串，放在铁板上煎制鱿鱼，俗称铁板鱿鱼。我今天做的这款鱿鱼是用调料煨上，再用烤箱烤制，味道也不错。