如果只有一颗花菜，你能做几道料理？

花菜富含维生素，常吃花菜对人身体有很大的益处。

干锅菜很多人都喜欢吃，我也喜欢，虽然我没有干锅，但是做法是一样的，只是少了加热这一项，口感都是一样的。

孜然这种带有西域神秘气息的香料，与花菜的清甜冲撞、融合，滋味让人欲罢不能。

家常下饭菜，加了李锦记蒸鱼豉油味道更是香脆可口，忍不住又多吃了一碗饭！

花菜又名：花椰菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝、菜花。含维生素A、B、C和胡萝卜素等营养成分，但有时候做起来，比较寡淡无味，今天做一道豆瓣酱干烧花菜，希望友友喜欢

菜花和西红柿富含多种维生素，健康养生菜，经常食用有意身体健康，分享链接供参考哦

好长时间没吃花菜了，这些天楼顶没有菜，正好可以想吃什么买什么了呢。花菜是我家的最爱，它营养美味，可以做好多花样口味哦！今天是花菜炒的鸡蛋。亲尝尝吧，吃了你就忘不了哦！

买的麻辣香锅调料，因为家里人不能吃太辣的，所以加的少，不是太辣，突出一个香字。 这次菜花是焯水后再炒的，其实用油干煸后在炒制更好吃，可惜上回没有拍图。

素鲁花菜也是一种道简单好吃的经常菜。

花菜可以抗癌多吃有益！这种菜肴搭配起来既好看又好吃，加入虾仁又增加了蛋白质，一道营养健康的菜，口感很赞哦，赶紧试试吧……