没有羊肉滋补的冬天，是不完整的冬天

羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用等等

很多人都喜欢吃焖羊肉，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做焖羊肉，绝对经济实惠，调料用这款李锦记酱油，煮的菜非常香，豉香醇厚，鲜味柔和，充分带出食材的鲜甜美味。

青绿色的辣椒，搭配喷香的肉条，荤素搭配，口味香辣，好吃有营养，操作简单，具有多种食用功效。 青椒炒肉味道鲜香，是下饭的佳肴，并且制作方法简单，是家庭中常见的菜肴。其中的青椒富含维生素C，有利于增强人体免疫功能。

今天立冬，我很应节令的做羊肉吃哦。 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。 我做的这道清炖羊肉，调料简单，很好的保存了羊肉的鲜美，易菜易汤，喜欢的亲收藏了做着吃吧。

这算是典型的西北菜 自己加以改良 酸酸的 很爽口 老妈配着它吃了满满一大碗饭呢。

羊肉的细腻，搭配胡萝卜的软烂甘甜，又是红烧的做法！特别适合的搭配！营养更美味！

这种做法是江苏徐州及其周边地区特色做法。羊肉细嫩，羊油香气扑鼻，羊汤鲜美，吃不出羊膻。不仅冬季，徐州一年四季都有羊肉吃。特别是每年入伏举办的伏羊节，声势浩大，每天都有数以千计的羊被吃掉，很多人不辞劳苦赶到徐州吃上这一口。

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伏天祛湿解暑

羊肉抓饭：鲜香可口的美味抓饭，焖煮过的米粒充分吸收汤汁，肉香变得劲道又油亮，超及好吃啊？