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最近*，也不能亏了上班的老公和学的儿子，晚餐简单但要有营养，蛋包饭是不错的选择。
25分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/15 火腿备好。
2/15 火腿，扁豆切丁。
3/15 胡萝卜切丁，木耳切碎，西兰花梗丢了可惜，我也切丁了。
4/15 两枚鸡蛋打散，加适量水和淀粉，调入适量盐，均匀搅拌成蛋液。
5/15 平底锅刷少量油，倒入一半蛋液，晃动锅使蛋液均匀散开，成蛋饼。
6/15 翻面起锅，再摊一张。
7/15 另起一锅烧油。
8/15 依次放入胡萝卜，火腿丁翻炒。
9/15 再放扁豆了，木耳碎。调入盐，生抽，十三香翻炒。
10/15 放入剩米饭。
11/15 翻炒均匀。
12/15 炒好的米饭盛适量放在蛋皮上，对折包起来。
13/15 挤上番茄酱。
14/15 西兰花烫熟，放在盘子边，好看又好吃。
15/15 开吃啦，友友们快来尝尝吧。
炒饭的内容依个人爱好来选择。
