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食材丰富,营养全面。

1/13 所需青菜洗净。

2/13 青椒、葱、黄瓜、香肠切丁,玉米粒剥好。

3/13 锅内加适量油。

4/13 打入1枚鸡蛋。

5/13 没有凝固前迅速搅拌成鸡蛋碎。

6/13 加入各种丁继续翻炒。

7/13 加入剩米饭翻炒。

8/13 加入盐、酱油入味,盛出备用。

9/13 1枚鸡蛋打散,加入适量面粉、盐、水搅拌均匀。

10/13 锅内加少许油,倒入蛋液,摊成蛋饼。

11/13 将之前炒好的饭倒在一半蛋饼上。

12/13 另一半蛋饼翻过来盖住炒饭。

13/13 盛出后,上面依个人口味挤上酱汁。
蛋饼用圆平底锅效果更好(我没有);炒饭少加些,蛋饼可以正好包住炒饭哦;炒饭里可以加入一些你喜欢的丁,比如虾仁丁。

