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1/7 胡萝卜、青瓜去皮洗净切条，
2/7 将所有材料都爆一下，把饭加点酱油炒一下，
3/7 鱿鱼丝剪小块，
4/7 放一张帘子在底下，再放上海苔堆满米饭和材料撒上鱿鱼块和沙拉酱，
5/7 一步一步的压紧卷好，
6/7 分别切成若干，
7/7 完成！
25分钟
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