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早上起来吃，根本停不下来
1/7 洗干净备用
2/7 洗干净备用
3/7 剁成如图所示，肉可以加点料酒，去去味道
4/7 加入水。倒入备料
5/7 三个小时。我用的是炖锅
6/7 青菜烫熟。放入粥中即可
7/7 可以品尝啦
青菜最后放可以更好吃点。营养也好点。一开始就放入粥中就会煮烂咯
28分钟
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