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炸鸡柳作为下午加餐是很不错的小吃,外面买的不敢给小朋友吃,所以自己动手做的,小朋友吃着也放心,当然油炸制品少量吃即可,不然容易上火。

1/10 准备食材,鸡胸肉洗净切成长条备用,姜切片备用

2/10 切好的鸡胸肉放入碗中,加入姜,生抽,盐,胡椒,淀粉,料酒拌匀腌制15分钟

3/10 腌制的时间,把鸡蛋打散,准备淀粉,面包糠待用

4/10 把腌制好的鸡柳裹上淀粉

5/10 裹好淀粉的鸡柳条再沾匀鸡蛋液

6/10 沾满鸡蛋液的鸡柳条裹满面包糠

7/10 重复4~6步把所有鸡柳条均匀裹上淀粉,鸡蛋,面包糠备用

8/10 锅中放入食用油,待油温7~8层热夹一块鸡柳条放去锅中,出现大量泡泡

9/10 把所有的鸡柳条放入锅中中火炸至金黄即可起锅

10/10 炸好的鸡柳摆盘即可
掌握好油温很重要,火大容易外面炸糊,里面不熟

