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肥而不腻,营养健康。

1/6 准备好所需原料,切好备用。

2/6 把切好的五花肉放入锅中焯水,盛出沥干水分备用。

3/6 把八角、桂皮、姜片、葱段放入热油中爆香。将焯过水的五花肉放入锅中,一起翻炒。大约五分钟后,关火,盛出。

4/6 把锅洗干净,重新放入油,加热,放入冰糖,不停翻炒,完全融化时,放入五花肉。一起翻炒,着色均匀。

5/6 加入适量的老抽、生抽、盐、凉开水,水把五花肉完全湮没即可。中火炖够半小时,然后大火收汁。

6/6 装盘,享用。
1、焯水时,肉要在冷水时放入锅中,会更鲜嫩。
2、加入冰糖时要不停翻炒,否则会黏锅糊掉。

