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1/11 精品五花肉改刀成2~3公分大小的方块儿备用。

2/11 葱切段,蒜拍裂,姜切片;另备花椒,八角,桂皮,香叶适量。

3/11 切好的五花肉炒水3到5分钟盛出控水备用。意在去除血末和肉的腥气。

4/11 净锅倒入少量食用油烧至5成热放入适量冰糖小火不停拍打翻炒使冰糖溶化。

5/11 耐心待冰糖溶化变色冒泡起沫石加入适量清水,使之迅速冷却不至于把糖炒糊,继续烧沸后把水冰糖油的混合物盛出备用。

6/11 土豆削皮洗净

7/11 切滚刀块备用。

8/11 净锅烧干水分倒入炒好的五花肉块小火翻炒至出油,如怕糊锅可加入少量食用油。

9/11 倒入大料煸炒出香味;倒入葱姜蒜煸炒一会儿后加少许料酒;最后倒入炒好的糖色。

10/11 加入清水没过肉块为宜。待水烧开后转入电饭煲或砂锅中小火焖炖1到2小时。

11/11 待炖到想要的熟烂程度,加入土豆、盐、味精看成色加入少量红烧酱油提色也可不加(图未加),继续炖20分钟后打开锅盖收汁,出锅前加入鸡精提味,加入少量蜂蜜使之看上去更有光泽(也可用食用油代替)。
炒糖色是很关键的步骤,糖色炒好炖出的肉不用加一滴酱肉就能达到想要色泽。加水一定要一次加够,如若需要加水一定要加开水。

