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炸鸡柳
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炸鸡柳

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在家做东西,吃的放心。这个是我调好味道,裹好面包屑,老公炸的。家庭分工不要太明确,只要用心,矛盾就会少。

作者: 郁离子
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法炸
  • 菜系西餐
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  • 趁着鸡胸还没有完全化开,切大概一厘米宽高,用清水洗。

    1/8 趁着鸡胸还没有完全化开,切大概一厘米宽高,用清水洗。

  • 控水,把多余水分控出去。

    2/8 控水,把多余水分控出去。

  • 放入料酒,一点点食用盐,五香粉。腌制十五分钟左右后,加入蛋清,进行搅拌。

    3/8 放入料酒,一点点食用盐,五香粉。腌制十五分钟左右后,加入蛋清,进行搅拌。

  • 加速淀粉进行搅拌,让鸡肉都挂上一些淀粉。

    4/8 加速淀粉进行搅拌,让鸡肉都挂上一些淀粉。

  • 把鸡肉放在准备好的面包屑上,进行粘连

    5/8 把鸡肉放在准备好的面包屑上,进行粘连

  • 粘好面包屑的鸡肉先放盘子里。

    6/8 粘好面包屑的鸡肉先放盘子里。

  • 锅中放油,七分热时鸡肉开始入锅,变黄色就可以了。

    7/8 锅中放油,七分热时鸡肉开始入锅,变黄色就可以了。

  • 放入盘中,等待享用。

    8/8 放入盘中,等待享用。

  • 小贴士

    鸡胸一般买不到新杀的鸡,一般都是冻得,这样就再没完全化开的情况下好切。
    面包屑一次不要倒出来太多,浪费,先倒出来一些,用多少拿多少。
    炸东西的油也是,可以分几次炸,要不浪费油。

    作者: 郁离子

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