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香哈里真是高手如云,都是美食达人。虽然发现香哈有点晚,但正好赶上儿子的开学季,这几天的早餐都是借鉴香哈里美食达人的分享,太便捷了。关键做出来的儿子都很喜欢。虽然我现在做的不好,但还是勇敢的发上来分享给大家,慢慢学习,慢慢改进,总有一天我也会变成美食达人。加油吧,热爱生活的朋友们。

1/3 1、花生在烤箱里200度,烤15分钟左右(每个烤箱脾气不一样的,要看好时机,别烤糊了),烤好后取一些用擀面杖擀成花生碎。
2、花生入烤箱后可以将面调好:80%的面用热水烫一下,边加水边用筷子搅拌,然后加入剩下的面,用手揉成光滑面团。盖保鲜膜醒发一会儿。
3、将豆芽菜开水焯一下去豆腥味,然后蒜爆锅翻炒肉末,加入豆芽还有橄榄菜,也可再适当加点盐。炒好备用。

2/3 1、将醒好的面团擀成大饼,上面均匀抹上橄榄油,卷起来,根据锅大小,切段,擀成圆形。
2、平底锅放油预热后,开始烙饼,饼鼓起来就用铲子切开一个小口,一只手用筷子挑起饼皮,另一只手打一个鸡蛋灌进去。
3、烙的时候,要用铲子挤压一下饼,可以把饼内不熟的蛋液挤出来。

3/3 饼上抹一点甜面酱,铺上生菜叶,放沙拉酱、鱼松、花生碎、金枪鱼罐头、豆芽菜,卷好即可。
面调软和一些,饼就软和好吃。
灌鸡蛋时用筷子挑起来比较好灌。
烙的时候要挤压一下,防止饼内有不熟的鸡蛋液。

