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平时都喜欢茄子,平时不是凉拌就是炒,所以把凉拌和炒结合在一起,既不油腻也适合在冬天食用,同时省去了高温爆炒时产生的有害物质。
1/5 茄子对半切开,中间腰段或者切成3段,用清水煮
2/5 姜蒜切末,香菇切末
3/5 茄子煮熟后捞起备用,起油锅,姜蒜末爆香,加肉沫,香菇末,炒至变色,加豆瓣,倒入煮茄子的水1小碗,加生抽
4/5 水开后倒入茄子小火焖煮5分钟左右
5/5 大火收汁,起锅,撒葱花