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材料可以跟自己的喜欢的决定，不过不要加太多，不然会太难包住
1/8 把材料切好
2/8 胡萝卜和青瓜下水抄一遍
3/8 抄好捞出
4/8 香菇泡好切丝，再把所有材料入抄一会加少许盐
5/8 在海苔上加上饭（抹均匀，可以不弄太多）
6/8 加入材料，如图
7/8 卷起
8/8 切团加入番茄酱即可（根据个人口味加，不加也可以）
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