




6.4万点赞 · 1收藏
2.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名37.6万

1/12 把虾清理干净后切成小丁,加入少许料酒,盐,胡椒粉腌制一会儿。

2/12 鸡蛋打散,加一点点盐,加入少许水淀粉

3/12 准备好所有材料:将胡萝卜切小丁,与豌豆,玉米一起入开水中绰烫,火腿,洋葱,切小丁米饭盛一小碗

4/12 锅中热油先将虾仁炒熟盛出

5/12 在将洋葱放入煸香

6/12 下火腿翻炒

7/12 接着放入胡萝卜丁,豌豆,玉米粒翻炒

8/12 炒匀后将米饭倒入

9/12 米饭炒散后加入番茄酱,少许盐调味,炒匀后盛出

10/12 锅洗清后加入一大匙油,倒入1/2当蛋液,转锅子摊城均匀厚度的蛋皮,在蛋液即将凝固时在蛋皮,一侧放上炒好的米饭

11/12 再将蛋皮对折,封口处按压粘牢(相同方法做好另一个)

12/12 出锅后淋上少许番茄酱即可

