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炸鸡柳
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炸鸡柳

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鸡肉尽量切的长一点,像筷子粗细;油温不宜过高。

作者: 杰米
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型香酥
  • 难度级别中级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法炸
  • 菜系家常菜
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  • 一块鸡脯肉,剔干净筋膜。

    1/13 一块鸡脯肉,剔干净筋膜。

  • 切成均匀的像筷子粗细的长条。

    2/13 切成均匀的像筷子粗细的长条。

  • 放入盆中,加少许盐。

    3/13 放入盆中,加少许盐。

  • 放生抽、少许胡椒粉。

    4/13 放生抽、少许胡椒粉。

  • 放入生粉,一勺葱油。

    5/13 放入生粉,一勺葱油。

  • 抓匀腌5分钟左右。

    6/13 抓匀腌5分钟左右。

  • 放一个蛋黄(蛋清放进去就稀了)。

    7/13 放一个蛋黄(蛋清放进去就稀了)。

  • 再次抓匀。

    8/13 再次抓匀。

  • 取一平盘,放适量面包糠。

    9/13 取一平盘,放适量面包糠。

  • 将鸡肉放在面包糠上滚动,使鸡肉表面均匀的沾上一层面包糠。再轻轻按压,使面包糠沾的更牢靠一点。

    10/13 将鸡肉放在面包糠上滚动,使鸡肉表面均匀的沾上一层面包糠。再轻轻按压,使面包糠沾的更牢靠一点。

  • 将鸡柳全部裹上面包糠。

    11/13 将鸡柳全部裹上面包糠。

  • 将500g清油全部倒入锅中,待油温升高到四成热时,下入鸡柳。炸至金黄色捞出沥干油份。

    12/13 将500g清油全部倒入锅中,待油温升高到四成热时,下入鸡柳。炸至金黄色捞出沥干油份。

  • 成品。外焦里嫩,可直接食用,也可用番茄沙司蘸食。

    13/13 成品。外焦里嫩,可直接食用,也可用番茄沙司蘸食。

  • 小贴士

    1.因量小,放全蛋太稀。量大也可放全蛋。
    2.粗细均匀,尽量切长一点。
    3.油温不宜过高。防止炸糊。

    作者: 杰米

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