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土豆有润肠通便,降脂,降糖,预防心脑血管疾病。酸竦土豆丝更是夏天的清爽小菜,在没有胃口时,来上一盘酸辣土豆丝,那叫一个“爽”

1/11 准备食材:土豆,干辣椒,蒜,香菜,鲜花椒

2/11 把土豆去皮洗净。

3/11 切成细丝,用清水浸泡,去除土豆中的淀粉。

4/11 把蒜切片,辣椒切两半,香菜切小段,还有鲜花椒。

5/11 准备调料:香油,鸡精,陈醋,鲜味酱油

6/11 把土豆丝从水中捞出,放入碗中备用。

7/11 锅中放油烧制180度,放入切好的蒜,辣椒,鲜花椒爆香

8/11 把碗中的土豆丝倒入锅中翻炒断生。

9/11 炒至断生加陈醋,鲜味酱油,进行翻炒入味。

10/11 炒至变软放入香菜段加鸡精,香油。

11/11 把炒好的土豆丝盛入盘中,酸辣开胃的土豆丝就制作好了。
土豆丝要浸泡去除淀粉,炒出来才好吃。

