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胡萝卜含大量的维生素,宝宝吃特别好,宝妈一枚,每天想给宝宝做点什么吃,今天就来做蔬菜面吧

1/6 准备食材,小白菜、紫甘蓝掉水1分钟,胡萝卜蒸熟

2/6 全部榨成汁,水一定要少加,那样和出的面颜色才会好

3/6 30g面粉 ,分别加入榨好的汁,面软一点给宝宝吃,如果给大人吃,可以加点盐,面硬一点会更劲道,醒发30分钟

4/6 胡萝卜面,擀成面皮,切细丝,大人吃可以宽一点

5/6 紫甘蓝面团,擀成面皮,切细丝,大人吃可以宽一点

6/6 小白菜面团,擀成面皮,切细丝,大人吃可以宽一点
小宝宝吃要凉水下锅,那样会烂糊些,大人吃 开水下锅

