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洋葱被誉为“蔬菜皇后”,含有丰富的维生素C,鸡蛋含有丰富的蛋白质,两种食材配一起,营养又健康!

1/9 准备洋葱一个,鸡蛋两个

2/9 洋葱切丝,鸡蛋打散

3/9 锅中加油烧热,倒入鸡蛋

4/9 用铲子把鸡蛋翻一面,继续煎

5/9 煎至两面金黄,盛出备用

6/9 锅中加入适量油,倒入洋葱

7/9 翻炒变软后,加入鸡蛋,并用铲子把鸡蛋捣成小块

8/9 加入适量盐

9/9 出锅装盘
这道菜做法简单,只加入油盐,保留了食材本身的原汁原味
下面说两个煎鸡蛋的小技巧
打鸡蛋时加入几滴水,煎出的鸡蛋会更嫩;加几滴白醋或者柠檬汁,可以消除鸡蛋的腥味

